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立秋前後,盛夏餘熱未消,秋老虎肆虐,樂天安老院舍各護理員工依舊大汗淋漓。秋季養生首要養肺。為防秋燥 (口乾舌燥,咽喉腫痛,便秘等)樂天安老院營養師特推薦一款止渴生津,清熱潤肺熱飲薑梨蜜。做法簡單:白梨一個,生薑數片,蜂蜜兩湯匙,礦泉水一杯。將梨削皮切塊,連同薑片,礦泉水放入果汁機攪打1-2分鐘。最後放入蒸爐或微波爐稍加熱即可享用。

記得下次來樂天安老院探望公公婆婆時,盛一杯過來呀!

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